Sam e

MAMA MI GOTUJE BO JA JESTEM W GIMNAZJUM WIEC NIE MAM JAK SOBIE SAM GOTOWAC TO PO PIERWSZE. TRZYMAM DIETY TAKA JAK E-LITE NAPISAL WIEC W CZYM PROBLEM? DIETA JEST WZOROWA DO TEGO DORZUCAM BIALKA WIECEJ MLEKO , BANANY , JOGURTY BO NA SAA JEST WIEKSZA PODAZ NA BIALKO! POZDRO GRUBY ZRELACJONUJE JAK IDZIE CYKL NA RAZIE PIERWSZY DZIEN NA ROZOWEJ METCE BO [...]

Hmmm... sam sie złapałem :E potrzebuje trening na klatke <ukierunkowanie na siłe , masa tez moze być > nic nie wymyśliłem ani nie wyczytalem , oraz jakieś urozmaicenie ABS II<masa> ponieważ jest zbyt lekko , dokładam powtórzenia i nadal zbyt łatwo...a moge robić tylko 1 poziom bo drazka nie mam.... < nie wiem czy to 1 poziom ale [...]

oto ten e-mail : ================ witaj Tak się zastanawiałem co by tu napisać , jak Ci doradzić. Niewiem czy te sposoby które u mnie skutkowały , będą dobrze działać na Ciebie. No ale do odważnych świat należy :) Pamietaj ze są to jedynie propozycje ! To Ty decydujesz które ćwiczenia są dla Ciebie najlepsze, przynoszą najwięcej korzyści. [...]

b:137 t:266 w:0 kcal:291 cos ci sie e... chyba powalilo nie zmaz na oliwie :/ ile ty musisz dziennie tego bialka i tluszczy? jak ci oliwa nie wchodzi, to sobie orzechy wrzuc do diety, pyszne a efekt ten sam kurde archeolog nie zauwazylam, ze post z czerwca Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-09-25 11:29:59

Reklamują, wciskają kit bo mają z tego ka$ę ;) dragon85 mi to wygląda na to jak byś sam w to uwierzył, przejechał się i teraz wylewasz żale ;p Możliwe że się mylę i temat założyłeś z czystej chęci pomocy innym, ale kto to tam wie ;p W sumie nie ma co pisać bo to wszystko było wałkowane już nie raz. Młodzi ludzie są bardzo podatni na sugestię, [...]

co to w ogole za pytanie na ile masz sil na tyle trenujesz zawsze dajesz z siebie max czy to na cyklu czy tymbardziej na pct zeby sila nie spadla znam duzo przypadkow kiedy pct okazalo sie jeszcze lepszym okresem progresji niz sam cykl takze nastaw sie pozytywnie i cisnij Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-15 21:20:44

Jesli chodzi o naapolon LK to jak zawsze rodukty z tej firmy rozbic o d.u.p.e sam nie wiem co mnie skusilo na niego koles niby chwalil ale chyba nie wiedzial co bo to padaka

IMHO sama aga to porazka ... Ladnie wejdzie w polaczeniu z czyms w stylu deca, bold - ew. na zakonczenie dlugiego cyklu i zejscie taperem z propa... Sama aga da Ci chwilowy przyrost sily, wakacyjna forme na pewien okres, a potem J E B U T i obudzisz sie taki sam jak przed cyklem Odradzam, dokup cos jak juz - zrobisz jak chcesz. Zmieniony [...]

za 2 tygodnie zaczynam cykl xpand e, clout, arginivol, nitro2 + dodatki stale (hmg 5g dziennie, glutamina 20g dziennie, proteiny, carbo, zma, witaminy, etc) moim zdaniem jest to jedno z najmocniejszych mozliwych polaczen, cykl bedzie trwal ok. 10tygodni, najpierw xpand z cloutem, pozniej clout z nitro2, arginivol przez caly czas trwania cyklu cena [...]

co do odpowiedzi dla e-lite nie na darmo jest wytworzona dieta TKD gdy ww podaje sie przed plus ew w trakcie i po (zalezy od potrzeb) sam nie stosuje, ale nie jest to zly opmysl - jesli nie mowimy o wielkiej ilosci ww w tym drinku na low carb w stanie depletion (nie podbaja mi sie polskie krotkie okreslenia) nawet 5 gr dzila jak kopyto bez [...]

no ja tylko i wyłącznie dlatego dostałem teścia przez NHS bo przez jakiś czas miałem prywatne ubezpieczenie w mojej firmie i tam już łatwiej było cokolwiek załatwić, ale jak już przeszedłem na NHS to zaczęły się schody. Mają swoją procedurę która w ogóle nie uwzględnia HCG w trakcie terapii. tylko prywatne kliniki to oferują. Robienie testów krwi [...]

ja bym chcial zobaczyc fote z aktualna forma, bo jestes 6kg ciezszy ode mnie, wzrost ten sam, twierdzisz ze w klacie masz duzo, a masz 44-45 w lapie... Nie to zeby sie nie dalo tyle zrobic, ale albo Ty jestes za***iscie nieproporcjonalny, albo ja nie umiem cwiczyc lap.. edit: jak ma pojsc 10kg w miesiac na lawce, to tylko wino + prop, badz wino [...]

hmm zawodnikow dokladnie nie wiem (po przyszedlem tylko na finaly... ale ok 200 chyba bylo) Kluby: Katowice, Słupsk, Jelenia Góra, Wałbrzych (i chyba to wszystko) I choćbym szedł ciemną doliną, zła się nie ulęknę, bo sam jestem największym s.u.k.i.n.s.y.n.e.m w tej dolinie!!!

The one startowales w tych mistrzostwach ???? (jezeli tak to opisz swoj wyglad bo moze cie widzialem, a moze ty mnie opis: duzy facet, sciety krotko, w puchowce... na pewno wyroznialem sie z publicznosci ) I choćbym szedł ciemną doliną, zła się nie ulęknę, bo sam jestem największym s.u.k.i.n.s.y.n.e.m w tej dolinie!!!

hehehe TORPEDOR_PL dokladnie tak jak mowisz... karateka wogole ze swoimi teoriami spisku powinnien pisac ksiazki kryminalne (albo odrazu napisac jakiego Harrego Pottera ktory trenuje karate i wp*****la calej sekcji BJJ :)))))))))))))))))))))))))))))) I choćbym szedł ciemną doliną, zła się nie ulęknę, bo sam jestem największym s.u.k.i.n.s.y.n.e.m [...]

Karateka tylko nie wyskakuj mi tutaj z gowniarzami:"Torpedor_PL Ty guwniarzu" (aha ja cos to przez ó ...). Wiesz ja jeszcze pamietam jak kiedys taki ladny post stworzylem o tobie, w ktorym sie okazalo ze trenujesz karate nie caly miesiac..... (WOW DANA ZROBIC W NIECALEGO MIECHA tez tak chcem........ ) POST: [...]

Thomason: na treningi przychodzą różni ludzie, ale zdecydowana większość jest ok. W każdym klubie KB/MT jakaś zabłąkana owieczka się zresztą znajdzie, ale e nie z każdym musisz się przecież integrować...Zapewniam Cię, że klimat jest świetny, a klub profesjonalny i świetnie wyposażony (żadna piwnica )Najlepiej po prostu wpadnij i sam się przekonaj, [...]

E-lite, ok, kobieta w aptece powiedziała mi, że gliceryna w potocznej nazwie to glicerol i to jest fakt ale jak zacząłem mówić o własciwościach glicerolu (bo o tym mówił Uriel), to kobieta zrobiła dziwną mine i stwierdziła że to raczej nie te same środki. I teraz k*********niewiem sam czego szukam Zmieniony przez - Herkules13 w dniu 2004-07-08 [...]

z dobra micha sam prop dał by rade chyba z e upierasz sie to prop + wino

klata. zależy na co robione. Jeśli masa to lepiej ok.8, choć w sumie to kwestia organizmu i predyspozycji toteż sam wyczuj. Tric- jako pierwsze wrzuciłbym mniej izolujące czyli tu francuz sztangą, a później hantelkiem. Ilość serii zmniejszyłbym do jakichś 6 ponieważ tric już swoje przeszedł przy klacie. Poza tym wg mnie tu ok. Plecy- gdzie martwy? [...]